En kørestol er et nødvendigt transportmiddel for enhver paraplegisk patient, uden hvilken det er svært at gå en tomme, så hver patient vil have sin egen erfaring med at bruge den. Korrekt brug af en kørestol og mestring af bestemte færdigheder vil i høj grad øge niveauet af egenomsorg i livet. Følgende er lidt personlige erfaringer fra kørestolsbrugere, som gives til alle til udveksling, og jeg håber, det kan være nyttigt for venner.
En stor del af patienternes daglige liv foregår i kørestole, så det er nødvendigt at være opmærksom på komforten og den daglige vedligeholdelse af kørestole. Når man sidder i en kørestol i lang tid, er det første, man mærker, ubehag i ballerne, og man vil have en følelsesløs fornemmelse. Derfor bør man overveje at forbedre sædehynden. Den nemmeste måde er at lave en ekstra tyk pude ovenpå. For at lave puden kan man bruge en svamp fra bilsædehynden (høj densitet og god elasticitet). Skær svampen i henhold til størrelsen på kørestolssædehynden. Tykkelsen er omkring 8 til 10 centimeter. Den kan betrækkes med læder eller stof. Sæt en plastikpose på ydersiden af svampen. Hvis det er en læderjakke, kan den sys på én gang, og den ene ende af stoffet kan lynlåses for nem fjernelse og vask. Med denne tykke pude reduceres trykket på ballerne betydeligt, hvilket også kan forhindre forekomsten af liggesår. Når man sidder i en kørestol, vil man også opleve smerter i lænden, især i taljen. På grund af nerveskader vil psoas-musklernes styrke falde meget, og patienter i høje positioner vil endda grundlæggende miste den. Derfor vil rygsmerter forekomme hos alle patienter. Der findes en metode, der kan lindre smerten ordentligt, det vil sige at placere en lille rund pude på bagsiden af taljen, størrelsen er omkring 30 cm, og tykkelsen kan være 15 til 20 cm. Brug af denne pude til at støtte lænden vil lindre en masse smerter. Hvis du er villig, kan du også tilføje en rygpude, som patienter og venner kan prøve.
Den daglige vedligeholdelse af kørestole er også meget vigtig. En velholdt kørestol kan få os til at føle os frie og bekvemme til at bevæge os rundt. Hvis kørestolen er fuld af defekter, vil det helt sikkert være ubehageligt at sidde på den.
Der er flere ting, man skal være opmærksom på, når man vedligeholder en kørestol:
1. Bremse:Hvis bremsen ikke er stram, vil den ikke blot være ubelejlig at bruge, men endda forårsage fare, så bremsen skal være fast. Hvis bremsen ikke er stram, kan du justere den baglæns og stramme fastgørelsesskruen;
2. Håndhjul:Håndhjulet er den eneste anordning til at styre kørestolen, så det skal være fastgjort til baghjulet;
3. Baghjul:Baghjulet skal være opmærksom på lejet. Efter lang tids brug af kørestolen vil lejet løsne sig, hvilket får baghjulet til at ryste, og det vil være meget ubelejligt at gå. Derfor bør fastgørelsesmøtrikken kontrolleres regelmæssigt, og lejet bør smøres regelmæssigt. Smør bruges til smøring, og dækkene skal være oppustede, hvilket ikke kun er godt for bevægelsen, men også kan reducere vibrationer;
4. Lille hjul:Kvaliteten af det lille hjulleje hænger også sammen med bevægelsesfriheden, så det er også nødvendigt at rengøre lejet regelmæssigt og påføre smør;
5. Pedaler:Pedalerne på forskellige kørestole er opdelt i to typer: faste og justerbare, men uanset hvilken type det er, er det bedre at justere dem efter din egen komfort.
Der er visse færdigheder i at bruge en kørestol, som vil være til stor hjælp for mobiliteten efter at have mestret den. Den mest grundlæggende og mest almindeligt anvendte er fremdriftshjulet. Hvis du støder på en lille højderyg eller et trin, og du kører hårdt op ad hjulet, kan du endda beskadige kørestolen. På dette tidspunkt behøver du kun at løfte forhjulet og krydse forhindringen, så vil problemet være løst. Metoden til at fremføre hjulet er ikke vanskelig. Så længe håndhjulet drejes pludselig fremad, vil forhjulet blive løftet på grund af inerti, men kraften skal kontrolleres for at forhindre, at det falder bagud på grund af for stor kraft.
Følgende situationer optræder ofte i detaljer:
Overskridelse af forhindringer:Når vi kører ud, støder vi ofte på nogle små bump eller huller. Forhjulene er små, så det er svært at komme forbi, når vi rammer dem. På nuværende tidspunkt er det kun nødvendigt, at forhjulene passerer. Baghjulene har en stor diameter, så det er nemt at komme forbi.
Op ad bakke:Hvis det er en stor kørestol, vil tyngdepunktet være fremad, og det er lettere at køre op ad bakke. Hvis kørestolen er lille, vil tyngdepunktet være i midten, og kørestolen vil føles bagudrettet, når den kører op ad bakke, så du bør læne dig lidt eller bakke, når du kører op ad bakke.
Når man bruger en kørestol, er der en teknisk bevægelse, hvor forhjulet bevæges fri, det vil sige at øge styrken, når hjulet føres frem, så forhjulet hæves, tyngdepunktet falder på baghjulet, og håndhjulet drejes frem og tilbage for at opretholde balancen, ligesom en kørestolsdans. Denne handling har ingen praktisk betydning, og det er meget vanskeligt og let at falde, så prøv at undgå det. Hvis du er nødt til at prøve det, skal du have nogen bag dig til at beskytte det. Hovedpointen med denne handling er, at styrken skal være moderat, når hjulet føres frem, så det kan være på plads og opretholde balancen.
Hvad angår smart brug af kørestole, stopper vi her og ses næste gang.
Opslagstidspunkt: 7. feb. 2023
