"Fald" er blevet den hyppigste dødsårsag blandt ældre over 65 år i Kina på grund af skader. Under "Health Publicity Week for the Elderly", der blev lanceret af den nationale sundhedskommission, blev projektet "National Health Communication and Promotion Action for the Elderly 2019 (Respekt for ældre og sønlig fromhed, forebyggelse af fald og sikring af familiens velvære)", som blev ledet af den nationale sundhedskommissions sundhedsministerium og arrangeret af den kinesiske gerontologi- og gerontologiforening, lanceret den 11. Syv institutioner, herunder afdelingen for ældrekommunikation i den kinesiske gerontologi- og geriatrikforening og centret for kroniske sygdomme i det kinesiske center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, udsendte i fællesskab de fælles tips til ældre for at forebygge fald (herefter benævnt "tipsene"), der opfordrer hele samfundet til at gøre en indsats for at styrke den personlige bevidsthed hos ældre, fremme ældrereformen derhjemme og være opmærksom på den alvorlige trussel, fald er for ældres helbred og liv.
Fald er en alvorlig trussel mod ældres helbred. Hovedårsagen til traumatiske brud hos ældre er fald. Mere end halvdelen af de ældre, der hvert år kommer til medicinske institutioner på grund af skader, er forårsaget af fald. Samtidig er risikoen for skader eller død på grund af fald højere, jo ældre de er. Fald hos ældre er relateret til aldring, sygdom, miljø og andre faktorer. Forringelse af gangstabilitet, syns- og auditiv funktion, muskelstyrke, knoglenedbrydning, balancefunktion, sygdomme i nervesystemet, øjensygdomme, knogle- og ledsygdomme, psykiske og kognitive sygdomme samt ubehag i hjemmemiljøet kan øge risikoen for fald. Det foreslås, at fald kan forebygges og kontrolleres. Det er en effektiv måde at forebygge fald på at forbedre sundhedsbevidstheden, forstå sundhedsviden, aktivt udføre videnskabelig motion, udvikle gode vaner, eliminere risikoen for fald i omgivelserne og korrekt bruge hjælpeværktøjer. Motion kan forbedre fleksibilitet og balance, hvilket er meget vigtigt for ældre. Samtidig anbefales ordet "langsom" i ældres dagligdag. Vend dig langsomt om og drej hovedet, rejs dig langsomt op og ud af sengen, og bevæg dig langsomt og gå ud. Hvis den gamle mand falder ved et uheld, må han ikke rejse sig for hurtigt for at forhindre mere alvorlige følgeskader. Især skal man huske på, at når ældre falder, uanset om de er skadet eller ej, skal de informere deres familie eller læger i tide.
I udtalelserne om fremme af udviklingen af ældreplejetjenester udstedt af Statsrådets generalkontor foreslås det at fremme opførelsen af infrastruktur for ældreplejetjenester, herunder implementeringen af projektet om tilpasning af ældreboliger. De tips, der er offentliggjort denne gang, understreger også, at hjemmet er det sted, hvor ældre falder hyppigst, og det aldrende hjemmemiljø effektivt kan reducere sandsynligheden for fald i hjemmet. Den ældre transformation af hjemmekomfort omfatter normalt: placering af gelændere på trapper, gange og andre steder; eliminering af højdeforskellen mellem tærskel og gulv; tilføjelse af skiftestole med passende højde og gelænder; udskiftning af glatte overflader med skridsikre materialer; der skal vælges en sikker og stabil badestol, og der skal anvendes en siddestilling til badning; tilføjelse af gelændere i nærheden af bruseområdet og toilettet; tilføjelse af induktionslamper i fælles gange fra soveværelse til badeværelse; vælg en seng med passende højde, og placer en bordlampe, der er let at nå, ved siden af sengen. Samtidig kan transformationen af hjemmets aldring evalueres og implementeres af professionelle institutioner.
Opslagstidspunkt: 30. dec. 2022
