For dem med balance- eller mobilitetsproblemer kan en stok være et uvurderligt hjælpemiddel til at forbedre stabilitet og uafhængighed, når de går. Der er dog en del debat om, hvorvidt stokken skal bruges på den svagere eller stærkere side af kroppen. Lad os se objektivt på ræsonnementet bag hver tilgang.
Mange fysioterapeuter og rehabiliteringsspecialister anbefaler at holde spanskrøret på den svagere side. Logikken er, at ved at bære vægt gennem armen på den stærkere side, kan man aflaste det svagere ben. Dette giver spanskrøret mulighed for at give mere støtte og stabilitet til det svagere lem.
Derudover, ved hjælp afsukkerrørpå den svagere side fremmer et modsatrettet arm-ben-svingmønster, der minder om normal gang. Når det stærkere ben træder frem, svinger armen på den svagere side naturligt i opposition, hvilket giver spanskrøret mulighed for at give stabilitet gennem svingfasen.
På den anden side er der også en række eksperter, der anbefaler at bruge spanskrøret på den stærkere side af kroppen. Begrundelsen er, at ved at bære vægten gennem det stærkere ben og den stærkere arm, får man bedre muskelstyrke og kontrol over selve spanskrøret.
De, der går ind for denne fremgangsmåde, påpeger, at det at holde spanskrøret på den svagere side tvinger dig til at gribe og kontrollere det med en svagere hånd og arm. Dette kan øge trætheden og gøre det sværere at holde spanskrøret på den svagere side.sukkerrørsværere at manøvrere korrekt. At have den på den stærkere side giver dig maksimal fingerfærdighed og styrke til stokhåndtering.
I sidste ende er der måske ikke en universel "rigtig" måde at bruge en stok på. Meget afhænger af den enkeltes specifikke styrker, svagheder og mobilitetsnedsættelser. En ideel tilgang er at prøve at bruge stokken på begge sider for at finde ud af, hvad der føles mest behageligt, stabilt og naturligt for ens gangmønster.
Variabler som årsagen til mobilitetsbegrænsning, tilstedeværelsen af tilstande som slagtilfælde eller knæ-/hoftegigt, og personens balanceevne kan gøre den ene side mere optimal end den anden. En erfaren fysioterapeut kan evaluere disse faktorer for at give en personlig stokanbefaling.
Derudover kan typen af stok spille en rolle.firkantet stokMed en lille platform ved basen giver den mere stabilitet, men mindre naturlig armudsving end en traditionel enkeltpunktsstok. Brugerens evner og præferencer hjælper med at bestemme det passende hjælpemiddel.
Der er rimelige argumenter for at bruge en stok på enten den svagere eller den stærkere side af kroppen. Faktorer som brugerens styrke, balance, koordination og arten af ens mobilitetsunderskud bør styre den valgte teknik. Med en åben tilgang og hjælp fra en kvalificeret kliniker kan hver enkelt person finde den sikreste og mest effektive måde at bruge en stok på for at forbedre gangfunktionen.
Opslagstidspunkt: 14. marts 2024
